La etapa prenatal y postnatal en la vida de una mujer es muy especial. Estar albergando una nueva vida en el interior, experimentar como crece e interactúa contigo es espectacular. Las clases de yoga para embarazadas y con bebé online, son ideales para sentirte mejor física, mental y emocionalmente, y a conectar contigo misma y con tu bebé.

El yoga online para embarazadas se puede realizar en cualquier momento de la gestación.

Para realizar las clases de postparto o con bebé, debes esperar a finalizar la cuarentena.

Trabajamos la respiración, la actividad, el descanso, la relajación, la meditación… Y tu bebé también realiza la práctica contigo. 

Tanto si has practicado yoga antes, como si es la primera vez, ¡hazte este regalo!

Actualmente ambas modalidades online con la colaboración de Elisa, de Yoga y Maternidad , pinchando aqui.

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